一岁零四个月宝宝吃什么钙好

      一岁4个月的宝宝日常生活中如果想吃溉可以吃一些葡萄酸钙，碳酸钙乳酸钙等效果都是比较好的，因为他们是有利于补充钙质的，可以促进一些钙质的吸收，可以防止缺钙，出现一些骨质疏松的症状，多梦易惊，手足抽搐等症状。那服用药物以外也可以适当的补充一些含钙比较丰富的食物，比如可以多吃一些银耳虾皮等来进行补钙，也可以通过晒太阳来适当的补充维生素D促进钙的吸收。