健康咨询描述:有腰椎病的能跳广场舞吗
你好,腰椎病的患者不建议跳广场舞。腰椎病的患者不建议做剧烈的运动,特别是在临床症状的急性期伴有明显的腰痛腿疼的时候,需要通过短期的卧床休息保护来改善和缓解症状,平时要注意保暖,不要着凉,不要久坐久站,也不要弯腰提重物,同时呢,可以通过腰背部的肌肉康复训练,加强腰背部的肌肉力量,通过热敷针灸按摩理疗来改善和缓解临床症状。
温馨提示:睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起,在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病,涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>
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