健康咨询描述：需要避光服用吗，有什么服用需要注意的呢，可不可以一直天天吃，需不需要服用一段时间之后停用一段时间
病情分析： 你好，这三种药物都需要避光，尤其是维生素C，否则的话容易氧化，药物的有效性会降低。如果身体没有明显的缺乏这几种维生素的症状的话，不建议服用这几种维生素，多吃新鲜蔬菜，水果和坚果类的来补充。 指导意见：
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