不敢上厕所，害怕厕所里冰凉的水溅到屁股上

       你好！只是根据你说的情况害怕厕所里冰凉的水溅到屁股上与你的心理作用有关，每个人都可能遇到过这种情况，不会就是由于这种情况影响健康的，已经影响你的正常生活就属于心理疾病了，建议和心理医生沟通一下。
      

       考虑应该你有点顾虑过多，平时要注意休息，规律生活，不要想这么多的。要多吃蔬菜水果高纤维的食物，可以服用芦荟胶囊。不要吃辛辣刺激的食物，祝你早日好转。
      

       如遇此种情况，建议用清水或湿巾清洁即可，同时适当饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，适当户外运动，增强胃肠蠕动，或口服健胃消食片助消化，缓解便秘，不应放弃学业。
      
      以上是对“不敢上厕所，害怕厕所里冰凉的水溅到屁股上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

       病情分析：
      你好，根据您对情况的描述，你有些太紧张了，即使有水溅到皮肤上，也就是回家换一下衣服罢了。
      指导意见：
      现在您出现了便秘的情况，就是有些麻烦，建议你口服益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊试试，同时可以口服番泻叶代茶饮，平时注意饮食清淡，荤素搭配，营养均衡，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果，尽量养成每天一次厕所的习惯。