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每天按摩腿加瘦腿霜可以瘦腿吗

女 | 19岁 2019-11-18 09:21:16 4人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 每天按摩腿做腿部运动并且使用咖啡霜瘦腿却没有很大的效果,这样瘦腿方法对吗

医生回复区

聂存玲
聂存玲 滕州市中心人民医院   主任药师 擅长: 脑梗后遗症、糖尿病并发症、高血压、冠心病等疾病的用 帮助网友:1611
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2019-11-18 10:21:35 我要投诉

      运动是最好的方法,可以使脂肪减少肌肉健壮有力、显得整个身体精神、而不臃肿,学习工作精力旺盛并且对皮肤也有好处显得光润靓丽
      养成良好的习惯、清淡饮食

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2019-11-18 11:04:34 我要投诉

      瘦身霜是外用的膏霜类产品,涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品,其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。最好是采取科学的方式来进行减肥,不建议使用药物,平时最好是积极的锻炼身体来起到减肥的作用是比较好的。

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-11-18 10:06:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,每天按摩腿有助于瘦腿的,瘦腿产品不知道什么成份,一般都有副作用,不建议你外用。
      指导意见:
      你好,建议你饮食调理,加强运动,瘦腿效果较好,平时注意饮食荤素搭配,勿暴饮暴食,避免甜食及油腻之物,每天坚持运动,如跑步,健身,游泳都可以的,
      以上是对“每天按摩腿加瘦腿霜可以瘦腿吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-11-18 10:12:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,每天坚持按摩,做腿部运动,对瘦腿有一定的作用,咖啡霜瘦腿效果不会太好,不建议使用
      指导意见:
      减肥,瘦腿,运动是十分重要的,可以每天早晨在家中双腿分开下蹲,仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次,做压腿,腿部肌肉按摩,晚上做骑脚踏车的动作,跳绳骑自行车等都有一定作用,但必须坚持才有效果,平时还需要注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂高糖的食物

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