健康咨询描述:怎么预防代谢综合征
代谢综合征指的是患者出现肥胖、高血压、高血脂、糖尿病的一类综合征。预防代谢综合症的关键是养成良好的生活和饮食习惯,饮食上建议低盐低脂低糖饮食,增加体育锻炼,控制体重。
温馨提示:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品,如青菜、萝卜。
肥胖、Ⅱ型糖尿病、糖耐量异常、高血压、高甘油三脂血症等临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven发现胰岛素抵抗,并胰岛素抵抗、高胰岛素血... 更多>>
维生素E
1.维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜免受自由基...[说明书]
碳酸氢钠
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