产褥期要注意什么？

       产褥期一定要注意好的生活习惯，减少一些刺激性的因素，平时多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁。这个时间可以多进食营养丰富易消化的时候，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻的食物。同时这时间必须加强对胎儿的护理，要有正确的喂奶方法。