健康咨询描述:睡眠障碍吃什么
睡眠障碍在饮食上以清淡营养为主不要吃辛辣刺激性的食物。可以吃的食物很多比如牛奶,红枣,小米,核桃。多吃新鲜的蔬菜和水果,对于睡眠障碍都有一定的好处。
温馨提示:饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、... 更多>>
盐酸帕罗西汀片
本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]
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