黄豆的营养丰富吗

       黄豆的营养比较丰富，它含有苯丙氨酸类黄酮，以及大量的蛋白质维生素，钾，钠等无机盐，黄豆能够减轻女性更年期的综合症。还能够防止血管硬化，让头脑更聪明，有益智健脑的功效。