健康咨询描述:考生需要补充维生素b族吗?
维生素b可以在一定程度上加强肝脏部位的代谢,促进胃肠道的动力以及消化吸收,能够起到缓解疲劳和身体压力的作用,考生适量的补充一些维生素是非常有益的,但是也需要注意保持其他营养元素均衡。
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