腰椎病是可以跳舞的,但是不能猛烈的跳舞,那样会导致扭伤腰椎加重病情,可以选择一些比较缓和的舞蹈,也可以到医院咨询医生,根据自己的病情轻重选择适合什么运动。
需要根据具体情况,一般来说,腰椎病指的是腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出,如果是腰椎间盘突出的话,那么建议不要做太多的幅度太大的动作,但是如果是腰椎骨质增生的话,那么,任何运动都是可以的
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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