吃草莓对皮肤有帮助吗？

       草莓中富含维生素，而且热量也很低，草莓对于女性能够起到美容养颜的效果。而且草莓含有丰富的维生素C可以帮助人体吸收铁质。经常吃草莓可以起到美容养颜的作用。另外患者还可以多吃一些其他的水果和蔬菜，对于皮肤也有一定的好处。

       你好，吃草莓对皮肤有好处，因为草莓含有大量的果糖，柠檬酸，水杨酸，果胶和钙质铁等物质，而且含有丰富的维生素C，所以说可以起到一个美白皮肤，净化毛孔的作用，还可以增强皮肤的弹性，可以预防衰老，还可以辅助抗癌。