糖尿病平时多吃哪些食物

       你好，糖尿病的患者平常可以适当的多吃新鲜的蔬菜，低脂、低糖的食物。不吃油腻辛辣刺激性的食物，不吃含淀粉类高的食物，控制水果和坚果的摄入，另外要规律的服用降糖的药物，饭后适当的运动

       糖尿病患者可以多吃一些粗粮食物，一般粗粮的血糖生成指数都比较精细粮要小得多，要避免进食胆固醇高的食物，比如动物内脏，肥肉等，平时可以多吃蔬菜和选择低糖指数的水果。