注意血压,健康生活
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根据我国卫生部门的调查,我国15岁以上人口中有24%为高血压患者,即每四名成年人就有一名患有高血压,其中大量患者根本不知道自己有高血压,或者虽然知道但不了解高血压的危害和正确控制方法。一方面,高血压的危害巨大,可导致脑出血、瘫痪、猝死等严重后果,我国心脑血管疾病死亡者一半以上与高血压有关。而另一方面,早期发现高血压并进行规范治疗,每日仅花费数元,可降低30%~50%左右的脑卒中和心肌梗死风险,有效减少社会和家庭的负担。
那么小编目前针对广泛存在的血压自测少、测量不规范的情况,重点讲解测量血压的注意事项。那么我们以一道简答题的形式来看看。
1. 护士为病人测量血压时应注意的事项有哪些?
【参考答案】
(1)操作前注意:
①测量血压要遵循“四定”:定时间、定部位、定体位、定血压计。
②测量前有吸烟、运动、情绪变化等,应休息15~30分钟后再测量。
③测量前需检查血压计,保持其准确,平稳放置,不能倒置或震荡。
(2)操作中注意:
①给患者取合适的体位:肱动脉与心脏在同一水平,坐位时平第四肋,仰卧位平腋中线。
②缠袖带:袖带下缘距肘窝2~3cm,松紧以塞进一指为宜。
③放听诊器:听诊器放到肱动脉搏动最明显处,避免塞在袖带下。
④充气:充气至肱动脉搏动音消失再升高20~30mmHg。
⑤放气:以4mmHg/s的速度放气。
(3)操作后如果需要重测血压,需等水银柱降至“0”点,稍等片刻后再测量。
(4)注意避免影响血压导致数值误差的因素,如肱动脉低于心脏水平、袖带缠得太松、袖带过窄、视线低于水银柱弯月面会引起血压偏高。肱动脉高于心脏水平、袖带缠得太紧、袖带过宽、视线高于水银柱弯月面会引起血压偏低。
2. 简述血压的影响因素?
【参考答案】
(1)年龄:随年龄的增长,收缩压和舒张压均有逐渐增高的趋势,但收缩压的升高比舒张压的升高更为显著。
(2)性别:女性在更年期前,血压低于男性;更年期后,血压升高,差别较小。
(3)昼夜和睡眠:表现为夜间血压最低,清晨起床活动后血压迅速升高。大多数人的血压凌晨2~3时最低,在上午6~10时及下午4~8时各有一个高峰,晚上8时后血压呈缓慢下降趋势,表现为“双峰双谷”。睡眠不佳血压也可略有升高。
(4)环境:寒冷环境,由于末梢血管收缩,血压可略有升高;高温环境,由于皮肤血管扩张,血压可略下降。
(5)体型:高大、肥胖者血压较高。
(6)体位:立位血压高于坐位血压,坐位血压高于卧位血压。
(7)身体不同部位:一般右上肢高于左上肢左上肢10~20mmHg,下肢高于上肢20~40mmHg。
(8)运动:步行、骑自行车,在运动开始时血压有所升高,激动、紧张、恐惧、兴奋等情绪,排泄、吸烟等活动都有可能使血压升高。
最后,希望大家重视健康,重视血压。
医疗考试研究院 石东双
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