我学会了什么平衡车

平衡车可以训练孩子哪些能力呢？

儿童平衡车是一种锻炼宝宝平衡能力的骑行单车，对比自行车它没有脚蹬、辅轮和链条，需要宝宝用脚蹬地滑行提供动力，当达到一定速度并找到平衡点抬起小脚，车子就会顺利滑行，当速度慢下来时可以再用小脚丫蹬地补充动力。

看似简单的骑行运动需要宝宝手、眼、脚、脑等协调配合才能完成，所以说它不仅是孩子的一种运动工具也是一种益智玩具，在骑行运动的过程中提高孩子多项能力，收获多多。

1.平衡车注重的是平衡，每个宝宝或许都有一个偏爱的习惯性的动作，如右拐、左侧，不看前方等，长期下来对骨骼的生长是不利的，平衡车利用平衡的原理纠正不良习惯以达到良好身体生长发育状态，坚持长期运动可以塑造完美体型，对身高生长有一定的促进作用。

2.长期骑平衡车锻炼平衡及神经反射能力，使眼、肩、脊、四肢及大脑得到全面的锻炼增强身体的灵活性、技巧性，促进身体协调能力和大脑反应能力的提高。

3.平衡车运动可以帮助孩子远离电视、电脑等电子产品带来的危害，增强体质提高免疫力。

经常参加平衡车活动，也能结识到相同兴趣爱好的朋友，收获更多的友谊，提高孩子的交往能力。

平衡车在医学上被称为“益智运动”，在使用平衡车时全身肌肉运动，使身体出于活跃轻松的状态，这时小脑得到了很好的发育进而影响大脑的发达，从而提高的了智力；并且通过骑平衡车还可以塑造优美的体型。

长期骑平衡车可以很好的锻炼平衡及神经的反射能力，肩、脊、腿、腕得到很好的锻炼，尽然很好的增强身体的灵活性和技巧性；还可以让更多的青少年远离电视。

远离网络的危害，增强体质和免疫能力，这些对于增加身体的平衡性、协调性和灵活性以及培养独立自主的能力有很好的帮助和很强大的效果。

但是要注意安全！