做情绪的主人（10分） 材料一:《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不第，不想

题目内容：

做情绪的主人（10分）

材料一:《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不第，不想54岁时，忽报金榜提名，面对梦寐以求的喜讯，极度高兴，以致喜而发狂，精神失常。

材料二：《三国演义》中的周瑜，一个致命的弱点就是嫉妒贤才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，机关算尽，慨叹“此人如此多谋，使我小夜不安矣！”由于长时间的紧张体验，使之积仇成疾，在盛怒之下，连叫数声”既生瑜，何生亮？”继而“金疮迸裂”，命赴黄泉。

最佳答案：

立意要点：情绪的两种类型；不良情绪的产生和危害；调控情绪的方法；宣泄不良情绪的方式；善于保持自己的良好情绪；做自己情绪的主人、

答案解析：

本题通过两则小故事进行对比后，整合情绪控制作为主题，考查了教材中关于调控情绪的相关知识。材料一中范进，寒窗苦读几十载，屡试不第，不想54岁时，忽报金榜提名，面对梦寐以求的喜讯，极度高兴，以致喜而发狂，精神失常。同时，材料二中周瑜，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，机关算尽，由于长时间的紧张体验，使之积仇成疾，在盛怒之下，连叫数声”既生瑜，何生亮？”继而“金疮迸裂”，命赴黄泉。通过这两则故事启示我们善于保持自己的良好情绪，做自己情绪的主人，同时掌握必要的情绪调控的方法。

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。