肥胖者也是营养不良吗

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

肥胖者并不一定患有营养不良。
肥胖者体内的脂肪堆积较多，但仍然能够通过食物摄取到足够的营养物质，从而满足机体的需求，因此不会出现营养不良的情况。
肥胖患者也有可能会出现营养不良的现象，比如维生素D缺乏性佝偻病、软骨症等。因为虽然肥胖者的体重超标，但是其摄入的食物中可能缺乏钙质或维生素D，导致身体无法有效吸收这些营养素，进而引起相应疾病的发生。
对于肥胖者而言，合理饮食与适当运动相结合是维持健康的关键。应避免盲目追求瘦身而忽视均衡饮食，并定期体检以监测身体健康状况。