医生帮我看看我这是糖尿病吗？

      病情分析：
      目前临床上诊断糖尿病符合以下3条中的一条即可。1.空腹血糖>7.0（需要至少2次>7.0）。2.随机血糖或糖耐量试验2小时血糖>11.1，3.糖化血红蛋白A1c>6.5%。查体血糖6.13，今复查空腹血糖5.6，糖化血红蛋白A1c6.4%，均未达到诊断糖尿病的条件，但也不能排除糖尿病，建议行糖耐量试验检查，明确糖代谢情况。追问回答未完，不能诊断糖尿病，但可判为糖耐量异常，以后须注意饮食，多运动，超重或肥胖须控制体重，定期检查血糖。
      指导意见：
      

      这三个化验结果都没有达到糖尿病的诊断标准，有问题的是糖化血红蛋白，已经高于正常但没有达到6.5%的糖尿病诊断标准，属于糖尿病前期。而糖化白蛋白正常，说明近2～3周内血糖是正常的。综合分析所有的化验结果，应该是糖耐量减低。

医生，我确实最近这三周一直控制饮食，和运动。医生我还有机会恢复正常吗？

应该有可能会逆转

      如果是空腹血糖6.13应该注意饮食，在饮食上应该少吃多餐，限制食物热量摄入，少吃含有大量碳水化合物食物和米面，土豆，红薯，多吃新鲜的蔬菜以及含糖量比较低的食物，同时还应该注意适当的锻炼。戒烟，戒酒。保持良好的心态。
      以上是对“医生帮我看看我这是糖尿病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！