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山楂粉可以直接泡水，煮粥，也可以做成山楂糕。经常食用山楂粉可以降血压、降血脂，山楂粉中含有的脂肪分解酶可以促进脂肪类食物的消化和分解。山楂粉中含有一种叫做牡荆素的化合物，可以帮助抗癌。
一、 山楂粉的功效与作用
抗癌：山楂粉中含有一种叫牡荆素的化合物，有辅助抗癌作用。
降血脂：山楂粉含有黄酮类、三萜类、有机酸、微量元素等成分，这些活性成分具有降血脂、降血压的作用。
减肥：山楂粉含有多种酸性物质，能促进胃液分泌和胃内酶的增加，加速体内新陈代谢，消耗多余脂肪。而且山楂粉中的脂肪分解酶也能快速分解消耗脂肪。
全部2024-06-13 15:01:37
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