香蕉蜂蜜红糖能减肥吗?

      香蕉蜂蜜红糖不具有减肥的功效，这三种食物含热量非常高，近视以后可能会引起体内能量增加，会导致体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。