糖尿病饮食治疗原则有固定三餐进食时间、每餐进食6~7分饱、控制碳水化合物摄入、限制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入。建议先去医院就诊检查，遵照医嘱选择适合的饮食治疗原则。
1、固定三餐进食时间：应当遵循规律的饮食时间，确保每日三餐进食时间相对固定。这有助于稳定血糖水平，防止血糖波动过大。规律的饮食时间还可以促进胰岛素的分泌和利用，提高身体的代谢效率。因此，患者应尽量在每天的相同时间段进食早餐、午餐和晚餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2、每餐进食6~7分饱：每餐进食6~7分饱，既能够满足身体对营养的需求，又能避免摄入过多热量导致血糖升高。患者可以通过观察自己的饱腹感来判断进食量，避免过度进食。同时，注意细嚼慢咽，让身体有足够的时间来感知饱腹信号，减少进食过量的可能性。
3、控制碳水化合物摄入：碳水化合物是血糖的主要来源，因此糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量。在选择食物时，应优先选择低升糖指数的食物，如全麦面包、糙米等，这些食物能够缓慢释放能量，有助于稳定血糖。同时，避免摄入过多高糖、高淀粉的食物，如糖果、甜点、白面包等，以免血糖迅速升高。
4、限制脂肪摄入：脂肪摄入过多会增加身体负担，影响胰岛素的敏感性，不利于糖尿病的治疗。因此，糖尿病患者应限制脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。在日常饮食中，可以选择低脂的肉类、鱼类和豆制品，减少油炸食物的摄入，增加蒸煮、炖煮等健康的烹饪方式。
5、增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于降低血糖和胆固醇水平，改善肠道功能，对糖尿病患者有益。因此，患者应增加膳食纤维的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物。同时，注意适量摄入，避免过多摄入导致腹胀、腹泻等不适。
在饮食调理期间，患者也需根据自身体重基数选择适合的体育运动，如散步、太极拳、慢跑等。另外还需按医嘱定期、定时测量血糖，监测病情控制情况。
