宜1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃理由1
属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品
食用建议
每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤
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