如何快速有效的解辣？

生活中有些人喜欢吃辣，但是有些人却是一点辣都不能沾，这不仅与个人的生活习惯有关，还与个人身处的区域有关，像四川、重庆、湖南等地区的人都喜欢吃辣，而像广东地区的就不喜欢吃辣。适当的辣味能够增加菜肴的味道，但是过度的辣只会让人“火冒三丈”，今天我们就来看看如何才能够快速有效的解辣？希望能够帮助大家哦！

操作方法

喝酸奶吃太辣的东西，会让人觉得舌头发木、胃口像团火一样，有些人甚至会觉得不能呼吸了，这时候解辣就成了最为急迫的事情，如果此时你的家中有酸奶、牛奶之类的，你可以拿出来喝一些，喝完之后就会舒服很多了。这个方法是经过大家验证了的，非常安全有效，像小孩子误食了辣椒，这个方法也快速解辣。

吃橘子吃辣椒虽然能够满足自己的口欲，但是过度的辣椒会让你受不了。如果你在生活中吃辣椒吃多了，忍受不住，不妨试吃一下橘子，橘子中的酸甜味能够有效的中和辣味，瞬间让你的舌头解放。当然，这个方法是要在你身边有橘子的情况下，如果当时没有橘子可吃，多喝凉水也是能够解除一部分辣味的。

喝点醋喝醋也是能够解辣的。辣椒中有一种成分叫辣椒碱，大家都知道酸和碱是可以中和的，醋中和了辣椒中的部分辣椒碱，就能够解辣了。如果你不能吞下醋中那种酸酸的味道，在口中含一会儿再吐掉也是可以的。虽然解辣的方法有很多，但是不能够吃辣的朋友们还是不要吃太多辣椒，这样对于你的胃来说，也是一种刺激。

含一颗糖吃辣椒有好处也有害处，对于爱吃辣椒的人来说，多吃一点也无所谓，但是对于不爱吃辣的人来说，那简直是一种煎熬，轻者满头大汗，重者呼吸急促。如果此时你需要解辣的话，不妨往嘴里塞一块糖，糖是甜的，它能够中和辣味，甜甜的味道能够快速让你忘记辣味。

喝凉茶我们在外出吃火锅的时候，常见的饮料搭配就是加多宝、王老吉等凉茶，的确，吃辣椒辣得受不了的时候，喝一口凉茶就能够缓解吃辣带来的焦灼感。如果家中没有饮料，也可以喝自己泡的茶水，这样也是有效果的，只是喝茶水的时候最好喝冷的，不然热热的开水喝下去，只会让你的舌头越来越辣。

漱口辣椒之所以辣是因为辣椒中含有辣椒素，想要缓解辣所带来的焦灼感，可以反复漱口，虽然不能够彻底的消除辣味，但是却能够降低辣所带来的那种刺激性。这个方法也是使用得比较多的，我们家中并不一定会有牛奶、糖等食物，但是水却是一年四季都有的，所以觉得辣的时候漱漱口，也是非常有效的。

苦瓜我们吃了辣椒，除了口中有焦灼感之外，胃里面也会有灼烧疼痛感，后期的上厕所更是让你悔不当初，如果你在尝试了上面几种方法都没有缓解的时候，你可以在下一顿饭菜中炒上一份苦瓜，苦瓜具有清热解暑的作用，能够很好的解除辣椒所带来的上火症状。