第一次健身需要注意什么呢

无边丝雨

全区辖共有5个街道、7个镇、1个乡：鼓楼街道、文峰街道、清河街道、颍西街道、西湖景区街道、王店镇、程集镇、三合镇、西湖镇、九龙镇、三十里铺镇、袁集镇、马寨乡。...

人参和醋不相逢

单反拍照，拍出模糊的背景，需要调整相机的景深：拍摄物与背景尽可能距离远、镜头与拍摄物尽可能距离近、使用大光圈（光圈值f越小）、将变焦倍率（焦距）设置成最大。光圈、镜头、及拍摄物的距离是影响景深的重要因素。当数字...

伊人莫相忘

1、铜筋铁骨：铜一样的筋，如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体；也指能负重任的人。2、肠肥脑满：形容生活优裕，养的很胖的样子。3、瘦骨如柴：形容十分消瘦的样子。4、大腹便便：指形容肥胖的样子。5、面黄肌瘦：脸色发黄...

太阳花

孟氏家谱孟家后代的排行家谱，采用清朝皇帝御赐的辈分的排行，具体如下：希、言、公、彦、承、宏、闻、贞、尚、衍、兴、毓、传、继、广、昭、宪、庆、繁、祥、令、德、维、垂、佑、钦、绍、念、显、扬、建、道、敦、安、定、懋...

冬天里的一把火

1、你主动和领导谈心打招呼作为下属，积极主动地与领导交谈，渐渐地消除彼此间可能存在的隔阂，与上级关系相处的正常、融洽。2、聆听领导谈话要表示出认同与受教聆听领导谈话时，在听讲中要随时露出感动、认同的表情，偶尔重...

往事随风

赠予是一个汉语词语，拼音是zèng yǔ，送财物或他物给人。亦指赠给的财物等。当财产、物品等标的物的所有权出现了单方向的转移时，这种行为就是“赠予”。

出处：《新唐书·突厥传下》：“高祖初即位，与和，因数出军助讨贼，故诡臣之，赠予不可计。”

造句：

1、智慧不能创造素材，素材是自然或机遇的赠予，而智慧的骄傲在于利用了它们。

2、时光把它包裹住的礼物赠予。我们不带遗憾地前往。

3、不跟风，不奔俗，快乐心情追随你；不送金不给银，身体健康赠予你；不铺张不浪费，幸福人生属于你。世界问候日，祝福最爱的你。

4、太阳红着脸，披着余晖织成的锦衣，从地平线下，缓缓升起。她微笑着，把温温暖光亮大方地赠予给普天下的人。

猎虎

“女子之嫁也”的“之”用于主谓语之间的结构助词，没有实际意义。

“之”的意思解释：

1、往。

2、人称代词。代替人或事物（限于做宾语）。

3、人称代词。虚用，无所指。

4、指示代词。这；那。

5、用在定语和中心词之间，组成偏正词组。

6、表示领属关系。

7、用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构。

组词：之后、之前、之一、兼之、总之、反之、之子、顷之、之流、之上、加之、之外、有之。

踏雪无痕

“江郎才尽”能形容自己，“江郎才尽”是汉语成语，原指江淹少有文名，晚年诗文无佳句；后常比喻才思减退。出自南朝·梁·钟嵘《诗品·齐光禄江淹》：“初，淹罢宣城郡，遂宿冶亭，梦一美丈夫，自称郭璞，谓淹曰：‘我有笔在卿处多年矣，可以见还。’淹探怀中，得五色笔以授之。尔后为诗，不复成语，故世传江郎才尽。”

造句：

1、在文学创作上他已是江郎才尽了。

2、有的作家写不出好的作品来，并不是江郎才尽，而是没有生活阅历。

3、一个有天分的人，若恃才傲物，不肯力学，总有一天会江郎才尽的。

4、作家难免会有文思枯竭，江郎才尽的时候。

5、他开始恐慌，他怕会失去这段旋律然后从此江郎才尽。

知足就是幸福

薄薄的水蓝色纱衣指的是（地球外部的）大气层。

该句出自课文《只有一个地球》：“据有幸飞上太空的宇航员介绍，他们在天际遨游时遥望地球，映入眼帘的是一个晶莹的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，外面裹着一层薄薄的水蓝色‘纱衣’。”

虽然没有写出本体，但是也能很清楚知道“纱衣”指地球外部的大气层，把大气层比喻成“纱衣”。

“只有一个地球”，是1972年在瑞典首都斯德哥尔摩召开的人类环境会议提出的响亮口号，《只有一个地球》是一篇说明文，从人类生存的角度介绍了地球的有关知识，阐明了人类的生存“只有一个地球”的事实，呼吁人类应该珍惜资源，保护地球。

课文层次分明、脉络清晰。先从宇航员在太空遥望地球所看到的景象写起，引出了对地球的介绍；接着从地球在宇宙中的渺小、地球所拥有的自然资源有限而又被不加节制地开采或随意毁坏等方面，说明地球面临着资源枯竭的威胁。

然后用科学家研究的成果证明，当地球资源枯竭时，人类无法移居到第二个合适的星球上；最后告诉读者：人类应该精心保护地球，保护地球的生态环境。