长期服用了便通胶囊，治疗便秘的药物

      病情分析：
      您好，根据你的描述，经常便秘，多由于饮食刺激，喝水少，胃肠蠕动减慢有关；
      指导意见：
      建议平时饮食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纤维食物，多喝水，适当的活动，增强胃肠蠕动等。

      病情分析：
      您好：长期服用了便通胶囊，治疗便秘的药物，停用后便秘更加严重
      指导意见：
      建议：造成便秘的原因主要是因为肠蠕动功能的减弱水分的缺失…应该多吃粗纤维的食物养成定时排便的习惯：多喝水多揉腹少用药物：希望我的建议能帮到你

      病情分析：
      你好，便秘避免药物依赖，少用泻药类药品。便秘是临床常见的复杂症状，需要慢慢调理，平时多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、韭菜等。
      指导意见：
      你好，便秘患者应注意改变生活习惯与排便习惯。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食。
      以上是对“长期服用了便通胶囊，治疗便秘的药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，考虑是长期服用药物导致肠道功能紊乱，引起排便困难、便秘的问题。可以通过食疗吃昌弘辣木籽调理肠道，改善便秘。饭前空腹吃并多喝水，平时注意日常饮食合理。
      指导意见：
      食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。