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[健康之路]运动止损二选一(上) 腿抽筋时,第一时间该怎么办?
来源 : 央视网
2024-05-15 19:38
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[健康之路]运动止损二选一(上) 腿抽筋时,第一时间该怎么办?
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来源:央视网 更新时间:2024年05月15日 19:38
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抽筋指的是肌肉痉挛,要想尽快缓解这种状况,我们就要反向地牵拉肌纤维,把收缩状态的肌纤维牵开。
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编辑:邹杨
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