回复医生因不能面诊，医生的建议仅供参考
临颍县人民医院 心血管内科
主治疾病：擅长冠心病、心律失常、各种心衰、顽固牲高血压的诊断和治疗。
咨询实录内容
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医生，！最近晚上失眠，没有用药，请医生指导
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文小燕
你好，请问这种情况有多久了？
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文小燕
有没有劳累压力过大的情况？
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ask_IGhdUc
心里事多，体力劳动不大
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忧虑
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文小燕
建议你调整心态，保持心态平衡，心情愉快，适当锻炼身体，白天适当增加运动量，睡前热水泡脚，喝热牛奶，听轻音乐促进睡眠质量，可以服用调节神经的药物治疗，如：褪黑素，安神补脑液等
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ask_IGhdUc
谢谢医生
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文小燕
祝你生活愉快，身体健康。