怎么让孩子戒掉手机的瘾

随着手机的不断普及，孩子接触手机的机会越来越多。孩子沉迷手机是让家长普遍头疼的事，孩子玩手机不仅影响学习，还影响身体健康发育。家长要及时做好孩子的引导，制定使用手机规则，以身作则帮助孩子戒掉手机瘾。

怎么让孩子戒掉手机的瘾

1.找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。

2.适度原则，现在不管大人孩子都是手机人手一部，一点不接触是不可能的，让孩子提出玩多长时间，自己定规则，自己遵守！

3.父母要以身作则，减少自己的手机使用时间，多花时间陪伴孩子，做孩子的榜样。

4.给孩子安排丰富多彩的活动，如体育运动、音乐、阅读、手工制作等，让孩子的生活丰富多彩，减少对手机的依赖。

5.建立良好的亲子沟通，多与孩子进行语言、身体、视觉等方面的沟通，增加互动，减少孩子使用手机的频率。

孩子沉迷于手机的原因

1.家长为了省心，开端的时分是主动让孩子玩的手机。比方嫌孩子喧嚷影响自己的日子或作业，于是拿出手机哄孩子。

2.爸爸妈妈在家频频运用手机，给了孩子过错的演示。比方年轻的爸爸妈妈一天到晚离不开手机，吃饭、入厕、睡觉照玩不误，除开进入梦香。

3.手机具有吸引力的娱乐功能，例如游戏、社交媒体和视频等，这些功能能够提供快乐和刺激，满足孩子的好奇心和探索欲望。

4.手机也可以作为孩子获取信息和知识的工具，例如通过搜索引擎获取学习资料、观看教育视频等。

5.家长无力陪伴，很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。

孩子沉迷于手机该怎么处理比较好

1.家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟父母对着干。

2.向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。

3.与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。

4.适当的给孩子玩电脑游戏，事前先约定，上学时间不可以玩，周末两天，每天只能玩一次，每次玩半小时。

5.奖励机制，奖励要及时且切合实际，内容要丰富，方式要灵活。