灵芝的作用与禁忌 吃灵芝好处多多

　　提起灵芝，相信大家也并不陌生了，它是一种对我们身体有很大好处的中药材，很多人都经常用灵芝来泡水喝，一方面可以预防多种疾病的发生，还可以补充我们身体所需要的营养物质，所以深受人们的喜爱，那么灵芝的作用与禁忌你知道吗，给大家分享一下。

　　灵芝的作用非常强，它可以起到抗衰老的功效，因为灵芝中含有丰富的糖和多肽，它们都是可以促进免疫力的，另外，灵芝还可以促进核酸和蛋白质的合成，调节代谢平衡，延缓细胞衰老的功效，所以想要永葆容颜的人可以服用灵芝，它还可以延年益寿。用灵芝来美容养颜也是不错的，它可以让皮肤变得更加细腻光滑，抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有美容护肤的功效。

　　灵芝还可以抑制肿瘤和抵抗肿瘤，我们发现在医院，很多化疗的人可以用灵芝来辅助治疗，如果有肿瘤的人也经常服用灵芝，可见，灵芝对于患者是有好处的，不仅如此，灵芝还可以提高患者的免疫力，增强抵抗病毒的能力，同时，还能够抑制癌细胞增长，肿瘤患者可以通过服用灵芝抵抗肿瘤。

　　灵芝还可以预防细血管疾病，增加冠脉血流量，增强心肌氧和能量的供给。还可以治疗高血压，它可以使血压降低并具有延长和稳定其它降压药物的效果。

　　灵芝的禁忌大家也要清楚，患者要根据医生的建议来服用，不要服用过量，有些人服用灵芝会产生过敏的现象，所以建议过敏体质的人最好不要服用。

　　灵芝给我们带来的好处非常多，它可以让我们的肌肤变得更加年轻，红润，有弹性，还可以预防心血管疾病，抵抗肿瘤的发生，还可以治疗糖尿病，慢性气管炎，高血压等疾病，所以大家生活中都可以适量的吃一些灵芝，尤其是患者更应该吃。