夏季养生
夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
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炎炎夏日,汗流浃背的感觉大家都有过,还有些体弱的人猝不及防就中暑晕倒,令人担忧。人不可能一直呆在空调房里,所以暑热不可避免,但是了解一些解暑的方法,让自己和家人安全...2019-04-09 01:08
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在炎热的夏季,街上的人们穿着最凉快的衣服来抵御夏天的炎热。夏天穿得越少就越凉快吗?不,不,不!由于炎热的夏季天气,皮肤不仅不会消散热量,还会在炎热的夏天吸收外界环境...2019-04-08 09:07
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三伏天是一年中最热的时候,气温又高又闷热,让人感觉很不舒服,总觉得自己整天都在桑拿室里一样,喘不过气。但是,三伏天也是调理身子的好时节,都说三伏应三补。那么,在这个...2019-04-04 15:19
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炎热的夏天将要到来了,我们的身体会排出大量的汗液,手上、额头上、后背、腿上都是汗。因此很多人开始担心,出太多的汗会弄脏衣服,而更尴尬的是腋下的汗液会散发臭味道。那么...2019-04-04 04:08
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夏天泡澡想想就是特别舒服的事情,夏天泡澡可以排出体内的毒素,对身体代谢特别好,还能起到护肤的作用,另外泡澡的时候还要注意水温,还有泡澡的时间,以免发生意外情况,特别...2019-03-27 09:10
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夏天天气比较热,人就特别容易烦躁,就会导致晚上睡不着,第二天就很没精神,那不妨可以试下,按摩穴位,控制饮食,放松心情,调整室内的环境,使用舒适的床上用品,如果都没有...2019-03-27 03:45
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尽管夏天有很多地方的气温都达到了35°C以上的高温。但是,勤劳的工人都还在劳动岗位上辛勤的工作,就会很容易导致中暑,如果发生中暑的情况,首先要去一个凉爽的地方,然后...2019-03-27 06:59
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夏天天气热,有些人为了凉快些喜欢去睡地板,其实这是不可以的,睡地板会导致感冒,脊椎变形,患关节炎,还会得皮肤病等,所以夏天千万不要睡地板,如果天气太热的话可以吹空调...2019-03-27 07:47
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夏天天气炎热,会使人处在一个烦躁的状态,就容易睡不着,而且夏天人经常处在一个湿热,肝火旺的状态,也会导致睡不着,再就是夏天人们一般都喜欢吹空调,这样毛孔张开,也容易...2019-03-27 09:45
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夏天温度变化太大,所以特别容易感冒,有的人还就是天天都会洗澡,感冒的时候也不例外,其实,如果感冒症状轻的话是可以的,但是严重型感冒的话,就最好不要洗了,以免病情加重...2019-03-26 12:32
养生专题
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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...
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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...
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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...