肚子胀气一般是指腹胀，喝了牛奶腹胀可能是由于饮食不当、乳糖不耐受等非病理因素引起的，也有可能是消化不良、肠易激综合征等病理因素导致的。
一、非病理因素
1.饮食不当：如果患者在喝牛奶时进食过多容易产生气体的食物，如红薯、土豆等，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀的情况。建议患者可以通过适当运动的方式进行缓解，也可以通过腹部按摩的方式促进食物的消化与吸收。
二、病理因素
1.消化不良：如果患者存在胃肠功能紊乱的情况，在饮用牛奶后会增加胃肠道负担，引起消化不良的症状发生，进而会出现腹胀的现象。此时可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2.肠易激综合征：该疾病是一种常见的功能性肠病，可能与精神心理障碍、神经系统异常等因素有关，典型症状表现为持续性或间歇性的腹泻、便秘等症状。而牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪，所以会导致病情进一步发展，出现腹胀的情况。此时可以遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是因为慢性胃炎等原因造成的，建议及时就医治疗。