#时令节气与健康# 【夏天血压控制在正常范围了，降压药能停了吗？】夏日炎炎，不少患者惊喜地发现，自己的血压控制在正常范围了，就想停止用药。可医生常常跟患者强调，降压药不能随意停。这是为什么？哪些情况下可以停药？ 高血压对人体的危害主要是损伤全身血管。如果血压长期升高，即便患者没有感觉 ​

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#暖医# 【看到孕妇群这张胎心监护图，医生坐不住了！】济南孕妇胎心监护异常，专病群内求助，山东大学第二医院产科团队开启“生死竞速”，从迎接入院到胎儿娩出仅用时20分钟。术中发现羊水污染、脐带缠绕，最终母女平安。 http://t.cn/A68fJjL5 ​

7月26日 14:00转发|评论

#提素养促健康# 【做到食不过量，先改变这三种错误做法[干饭人]】俗话说，饭吃七分饱，健康活到老。但我们在生活中经常看到有些年轻人暴饮暴食。其实，暴饮暴食的饮食习惯会给身体带来伤害。因此，我们应做到食不过量。 一个人的能量需要量取决于年龄、性别、身高、体重、身体活动水平等许多因素。食不 ​

7月26日 12:36转发(18)|评论

#时令节气与健康# 【想要安然度夏，学几个中医养心小妙招！】江苏省中医药发展研究中心主任中医师 黄亚博： 夏季为自然界阳气旺盛之时，根据中医“天人相应”的理论，也是人体阳气旺盛的季节。 推荐几个养心的小妙招： 一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有意识地进行精神调养，减慢生活节奏，戒躁戒 ​

7月26日 10:43转发|评论

#健康发布# 【中共中央政治局常务委员会召开会议 研究部署防汛抗洪救灾工作 中共中央总书记习近平主持会议】中共中央政治局常务委员会7月25日召开会议，研究部署防汛抗洪救灾工作。中共中央总书记习近平主持会议并发表重要讲话。 会议指出，今年我国气候年景偏差，强降雨过程多、历时长，江河洪水发生 ​

7月26日 09:19转发|评论

#提素养促健康# #呵护眼健康# 【为什么要重视远视储备的保护？远视储备如何指导青少年近视防控？】北京同仁医院主任医师 魏文斌： 远视储备是孩子在成长过程中的一种生理性远视，重视远视储备的保护对于青少年近视防控至关重要。远视储备是监测屈光度发展的重要指标，与年龄对应的远视储备量是预测近视 ​

7月25日 19:03转发|评论

#暖医# 【 “我是医生！”溺水男童情况危急，过路医生出手紧急抢救……】近日，浙江省东阳市一名男孩不慎溺水，被救上岸后昏迷不醒，面色苍白，嘴唇乌紫。东阳市中医院骨伤科高保国副主任医师恰好路过，“我是医生！”高保国表明身份，立即上前施救，现场热心市民也积极参与。持续胸外按压十来分钟后， ​

7月25日 17:09转发|评论

#提素养促健康# 【如何正确看待有关药物或仪器对儿童近视的防治效果？】北京同仁医院主任医师 魏文斌： 到目前为止，研究显示近视是不可治愈的，近视的发展也是不可逆的。但需要注意的是，儿童近视需要在散瞳解除睫状肌痉挛后才能够确诊，也就是我们常说的要散瞳验光以排除假性近视。儿童近视一般是由 ​

7月25日 13:00转发|评论

#时令节气与健康# 【台风会对老百姓的健康造成什么影响？公众如果收到台风预警信息应如何防范？】中国气象局首席气象服务专家、中国天气·二十四节气研究院副院长 @宋英杰 ： 大暑节气期间，有两个台风影响着我国华南和东南沿海地区。8月份，预计还将有3~4个台风生成，并有1~2个可能登陆我国。可见大暑 ​

7月25日 11:04转发|评论

#你问医答# 【三伏天晒背有哪些讲究？】想要“零成本”养生？三伏天晒背最近超火！中医有“春夏养阳，冬病夏治”的养生观。三伏天晒背可以畅通气血，起到防病健体的效果。但是，三伏天晒背并不适合所有人。今年三伏天高温加暴雨，湿热交加，散热不利，晒背时切记防中暑。到底该怎么晒，图中这些知识点 ​

7月25日 09:09转发|评论

#时令节气与健康# #吃出健康来# 【补养身体吃羊肉，夏天可以吃吗？】一年四季都可以吃羊肉，但应该选择不同的烹饪方法，以适宜在不同季节食用。比如，到了冬季，我们可以吃烤羊肉和烧羊肉；到了夏季，我们可以选择喝羊肉汤。 此外，我们还可以选择不同的调味料进行搭配。羊肉本身是热性食物，很多人担 ​

7月24日 17:02转发|评论

#时令节气与健康# 【大暑节气主要有哪些天气气候特征？公众如何防范大暑期间较易产生的极端天气？】中国气象局首席气象服务专家、中国天气·二十四节气研究院副院长 @宋英杰 ： 大暑是全国气温最高、天气最热的一个节气，遥遥领先于一般排在第二位和第三位的小暑、立秋。从气候平均值来看，大暑期间全国 ​

7月24日 15:43转发|评论

#提素养促健康# 【保养好这个器官，有助女性年轻态】卵巢是女性生殖系统中的重要器官。卵巢不仅是卵子的“家园”， 担负了生育的重任，还会分泌性激素。性激素影响女性的月经周期和骨骼健康，同时也是女性保持“颜值在线”的关键因素。所以，女性保养好卵巢，就是保护了“生命的摇篮”，同时也是在维 ​

7月24日 14:16转发|评论

#时令节气与健康# 【大暑时节，对奋战在工作一线的人来说，在养生保健方面有什么需要注意的？】江苏省中医药发展研究中心主任中医师 黄亚博： 一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时 ​

7月24日 12:22转发|评论

#提素养促健康# 穿衣、清洁、饮食、用药……照护失能老年人有哪些实用技巧？ ​

7月24日 10:47转发|评论

#健康发布# 【十八年的牵挂——彭丽媛与受艾滋病影响儿童的往事】“彭妈妈！”小君、燕燕、小刚（均为化名）三个年轻人紧紧拥抱住了彭丽媛……这一幕是发生在2024年“爱在阳光下”夏令营期间的一次重逢。三个年轻人是曾经多次参加夏令营的小营员，现在都已经长大成人，这次他们是以志愿者的身份参加夏 ​

7月24日 09:12转发|评论

#时令节气与健康# 【出现“苦夏”症状，什么样的饮品能缓解？】暑热时节，有很多人会出现“苦夏”症状，有的表现为胃口不好，容易恶心、呕吐，有的出现口干舌燥的表现，一方面想喝、想吃，另一方面又总是吃不下。 在这里给大家推荐“紫苏熟水”，在家即可制作。将两面都是紫色或单面为紫色的新鲜紫苏叶 ​

7月24日 07:49转发|评论

#时令节气与健康# 【夏季有哪些简单易行的保健方法可以养护老人和孩子，预防夏季常见病？】江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博： 中医认为夏季是暑邪当令，养生应该清热祛暑与益气养阴并进。 老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸 ​

7月23日 20:03转发|评论

#健康发布# 【彭丽媛同“爱在阳光下”夏令营青年志愿者代表亲切见面】近日，2024年“爱在阳光下”夏令营活动在京举行。活动期间，世界卫生组织结核病/艾滋病防治亲善大使彭丽媛同夏令营青年志愿者代表亲切见面，鼓励他们自立自强，努力工作，做对社会有用的人，靠自己的奋斗创造更加美好的生活。 ​

7月23日 17:00转发|评论

#提素养促健康# 【如何对溺水者施救[疑问]】对溺水者施救时，救援人员要采取科学的救助方法，保证自身和救助者的安全。 第一，要快速呼叫更多的人来帮忙，尽快将溺水者从水中救出来，并转移到安全的地带。 第二，帮溺水者脱离水体后，救援人员要立刻检查溺水者的生命体征，判断其是否发生心跳呼吸骤停 ​

7月23日 16:31转发|评论