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人民视频奇妙文博游|对话古人智慧 这届“00后”很养生
2024年05月18日09:46 | 来源：人民网－湖南频道
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《导引图》临摹图。人民网记者 吴茜薇摄
人民网长沙5月18日电 （记者吴茜薇）今年5月18日是第48个国际博物馆日，主题是“博物馆致力于教育和研究”。湖南中医药大学的“00”后们，走进了湖南博物院内，在马王堆汉墓出土的《导引图》前，驻足思考、反复品味。
看这帛画上人物的姿态动作，像不像在做广播体操？马王堆汉墓出土的这幅《导引图》是现存最早的彩绘气功导引操练图。所谓导引就是要求呼吸运动和躯体运动相结合的一种体育医疗方式，相当于今天的保健医疗体操。
“《导引图》绘的是导引行气方法，开创了我国气功导引的先河。”湖南中医药大学体育艺术学院副院长龙专介绍，因其动作丰富、形意相随被改编成了一套养生功法——马王堆导引术。
挽弓、引背、凫浴、龙登……从2016年开始马王堆导引术正式成为湖南中医药大学的体育必修课，每年有4000多名学生研习这套古老的功法。
“走进湖南博物院，看到汉墓出土的导引图和我们练习的导引术动作如此相似，感觉到很奇妙，有一种和古人在不同时空做同一动作的联结感。”湖南中医药大学大三学生戴启晨表示，练习马王堆导引术不仅能够修身养性，还可以疏通全身经络，让身体更加健康。
(责编：罗帅、彭应兵)
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