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好月芳

v1.6 安卓版好月芳网友评分：8
  • 软件大小：7.70M
  • 软件语言：中文
  • 软件类型：国产软件
  • 软件类别：免费软件 / 母婴育儿
  • 更新时间：2019-05-28 14:30
  • 运行环境：Android
  • 软件等级：4级
  • 软件厂商：
  • 官方网站：暂无
本地下载文件大小：7.70M
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踩坏评:50

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软件介绍

软件标签: 好月芳坐月子app

好月芳app是专业的妈妈坐月子软件，用户在软件中能轻松的了解到各种产后的相关知识，还能更好的帮助新手妈妈，恢复身材，并制定良好的计划。喜欢就来绿色资源网下载吧！

好月芳软件介绍

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好月芳安卓版

好月芳手机版功能

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相关知识

产后的塑身常识

产后塑身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。

产后康复塑身时间

如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。

产后康复塑身进度

产后塑身进度 根据美国妇产科医师学会(acog)和美国兰多国际孕产护理研究学会(sunloading)的建议，哺乳时每周减去1磅(1磅=453.59237 克)体重是安全的，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。

产后康复塑身食物选择

产后塑身食物选择： 在进行母乳喂养时，明智地选择广泛多样的健康食品，以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会(ama)建议，在进行瘦身计划时，也要补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应，所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时，每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3客富含蛋白质的食物)，从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重(lean bodymass)断奶后才可逐步降低脂肪。

更新内容

修复已知BUG

优化部分功能

软件截图

好月芳 v1.6 安卓版 0
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好月芳 v1.6 安卓版 2
好月芳 v1.6 安卓版 3

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