糖尿病怎样预防糖尿病足

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李东玲主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：代谢综合征，肥胖症，糖尿病，甲状腺疾病，垂体肾上腺疾病等。

提问

预防糖尿病足可以通过控制饮食、适当运动、避免外伤、及时治疗等方式。糖尿病足是指糖尿病患者足部由于神经病变使下肢保护功能减退，大血管和微血管病变使下肢血液循环不良，从而导致足部感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。

1、控制饮食

患者平时应注意饮食，控制血糖，少吃高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，患者应适当锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体的免疫力。

2、适当运动

患者可以适当运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体的免疫力，降低糖尿病足的发生概率。

3、避免外伤

如果患者足部受到外伤，可能会导致糖尿病足的发生。因此，建议患者在日常生活中注意避免外伤，以免导致糖尿病足的发生。

4、及时治疗

如果患者出现糖尿病足的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林、华法林钠等抗血小板药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过介入治疗、手术治疗等方式进行治疗。

5、其他

患者在日常生活中也要注意个人卫生，勤洗脚，勤换洗鞋袜，保持脚部的清洁干燥。此外，患者也要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，可以适当听舒缓的音乐，缓解紧张的情绪。

建议患者及时去医院就诊，以免延误病情。

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