糖尿病平时在饮食上要注意什么呢
发病时间:不清楚
糖尿病平时在饮食上要注意什么呢
补充说明:糖尿病平时在饮食上要注意什么呢
2023-08-09 18:44
精选回答(1)
糖尿病患者平时在饮食上要注意少吃含糖量高的食物,多吃含有膳食纤维的食物、含有蛋白质的食物、含有维生素的食物、含有不饱和脂肪酸的食物、含有钙离子的食物、含有淀粉的食物等。
1、少吃含糖量高的食物
糖尿病患者要少吃含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果、冰淇淋等,这些食物中的含糖量比较高,吃了之后会导致血糖升高,不利于病情恢复。
2、多吃含有膳食纤维的食物
糖尿病患者可以多吃含有膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦、玉米等,能够增加饱腹感,减少糖分的摄入。
3、含有蛋白质的食物
糖尿病患者可以多吃含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。
4、含有维生素的食物
糖尿病患者可以多吃含有维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
5、含有不饱和脂肪酸的食物
糖尿病患者可以多吃含有不饱和脂肪酸的食物,比如核桃、杏仁、花生等,能够补充身体所需要的不饱和脂肪酸,而且含有的糖分比较低,一般不会导致血糖升高。
6、含有钙离子的食物
糖尿病患者可以多吃含有钙离子的食物,比如牛奶、虾皮、海带等,能够补充身体所需要的钙离子,而且含有的糖分比较低,一般不会导致血糖升高。
7、含有淀粉的食物
患者可以多吃含有淀粉的食物,比如红薯、马铃薯、山药等,能够补充身体所需要的淀粉,为身体提供能量。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-10 20:40
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疾病百科
•糖尿病(消渴)糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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多发人群:四十岁以上的中年人
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临床检查:
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治疗费用:市三甲医院约1000-3000元