小朋友沉迷游戏怎么办
小孩子游戏的原因有很多,一是孩子缺乏自控力,所以接触的时间久了,难免沉迷其中,不可自拔,二是家长的坏榜样,家长在家频繁使用手机,孩子自然也想看看有什么好玩的,三是家长比较忙,孩子没有获得足够的陪伴。那么小朋友沉迷游戏怎么办?
小朋友沉迷游戏怎么办
1、亲子沟通
家长尝试和孩子像朋友般交流协商,开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心,例如可以了解孩子在玩什么网络游戏,可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题,认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。
2、辨识危害
辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响,如荒废学业,损害身心健康等,使其对沉迷游戏的危害有本质的认识。
3、尝试控制
家长和孩子协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时,可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了,千万别强行终止游戏,以免引发孩子的抵触情绪。
4、培养新的爱好和习惯,转移注意力
在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的诱惑力,这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯,家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣,参与各类有趣又有意义的活动(前提是孩子感兴趣),以此来转移孩子对游戏的注意力。让孩子了解到生活还是有很多层面的,自己的生活不用局限于游戏。
小朋友沉迷游戏的原因
1、孩子缺乏自控力
对于玩自己感兴趣的事,每个成年人都很难自控,何况一个孩子,当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止,对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促,用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间,增强时间观念。
2、缺乏有秩序的作息安排
孩子在放学后到上床睡觉这段时间,没有合理安排好作息时间,加上家庭成员各做各的事,很容易产生某个时间段无事可做,此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。
3、父母在家频繁使用手机
我们常说孩子是父母的镜子,你做什么他就学什么,这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、或者打游戏、看电影,那么多半孩子也会对手机产生兴趣,并希望从手机中获得满足。
小朋友沉迷游戏怎么办,家长首先要好好与孩子沟通,找到孩子沉迷游戏的原因,然后才能想出合适的办法,对症下药,解决问题。
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