健康咨询描述:怀孕每天吃樱桃好吗
怀孕是可以吃樱桃的,樱桃中富含大量的矿物质蛋白质,还有糖分,尤其是富含铁,可以用来补铁,每天吃樱桃,注意好清洁,完全可以吃孕期注意补充优质蛋白,适量吃水果
指导意见: 怀孕每天吃樱桃好,但是不要过量,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
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