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鼻炎
鼻炎宜吃饮食必看鼻炎忌吃饮食必看
1、宜吃蛋白质,维生素A、B含量丰富的食物。 2、宜吃疏风清热、补益肺气的食物。
宜吃理由

白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

食用建议

切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜易熟。

1、忌吃冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物。 2、忌吃牛肉含咖啡因的饮料。 3、忌吃芹菜、酒酿等发物。
忌吃理由

剌激性食物,容易剌激呼吸道黏膜

其他建议

尽量避免食用

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