中国疤痕论坛

电脑版
提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由www.scarbbs.com提供.

[美食制作方法]香肠炒饭的制作(图)

[复制链接]
发表于 2008-3-24 23:38:20|显示全部楼层
这个炒饭用橄榄油进行炒制,香香的,一点也又不油腻,而且更健康。
[美食制作方法]香肠炒饭的制作(图)

  选料

  主料:米饭1碗,鸡蛋2-3个,青豆香肠。

  调料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉。

  制法

  1.香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。

  2.锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)

  3.锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。

  4.倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。

  5.把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!

  提示

  1.用火腿,方肉都可以代替香肠。

  2.没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。

  3.炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。

  4.炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。

  5.鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。

「该帖子被 露娜猫咪 在 2008-7-20 13:22:02 编辑过」
发表于 2008-3-24 23:38:20|显示全部楼层

好看哦,应该也很好吃.有空我也做一做!

PS:亲爱的猫咪,很久没有看到你,很想你哦!

发表于 2008-4-6 17:19:31|显示全部楼层

经常吃。但是从来没有做过。

返回列表

48小时热贴