发质干枯毛躁怎么护理

概述

爱美之心人皆有之，每个女孩子都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，不仅可以给自己在形象上加分，而且整个人的气质也会得到较大的提升，但生活中却总有人深受头发毛躁带来的困扰，乱糟糟的头发给人的第一印象就是邋遢、不修边幅、气质懒散，那么想要改善发质干枯毛躁怎么护理呢？下面就来向大家介绍几个养护头发的小妙招吧。

步骤/方法：

1、 头发毛躁可以每天食用300克黑芝麻糊，因为黑芝麻里面富含蛋白质和维生素，有利于促进毛发黑色素的生成，另外洗头最好使用温水，温水不仅可以促进血液循环，还可以清洁毛囊内的油脂。

2、 刚洗完的头发毛鳞片还未闭合，所以没干的头发特别易断和毛躁，洗完头后最好用吸水毛巾裹住十五分钟，抚平张开的毛鳞片后头发会更加顺滑，要避免使用吹风机和湿漉头发直接入睡的行为。

3、 头发护理可以使用护发剂和养发剂，切勿经常去理发店染发烫发，烫染过程中头发会吸附大量的化学物质，反复烫染会让毛囊因刺激而堵塞，头发也会被化学品腐蚀而失去关泽和柔顺。

注意事项：

头发毛躁除了护理之外，通过饮食调理也很重要，日常要多吃豆类、动物肝脏、奶制品等食物，熬夜是造成脱发的重大因素，良好的睡眠对秀发的养成有明显效果。

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  问下我出虚汗，耳鸣，头发细软发黄发质干枯毛躁
  指导意见：你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，可以试试口服杞菊地黄丸，七宝美髯丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
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  头顶脱发，稀少，发质干枯发黄
  按照你的描述症状一般考虑应该是脂溢性脱发的。忌油腻辛辣刺激食物，忌熬夜烟酒，多吃瓜果蔬菜，一定多喝水 跟你的那些不良生活方式有一定原因
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  头发干枯毛躁，掉发，该怎么改善！
  指导意见：你这个情况考虑是血气虚或者蛋白质缺乏引起的，属于掉头发过多，建议多吃高蛋白食物如核桃红枣黑芝麻，口服养血生发胶囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果
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  医生我想请问一下头发干枯毛躁油腻
  你好，请发个图片过来看一下这种情况有多久了？从你所描述的情况看，首先考虑是脂溢性皮炎，首先要避免辛辣刺激的食物，可以用二硫化硒洗剂洗头。
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  头发干枯毛躁和缺少蛋白质有关吗
  你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的情况，头发干枯毛躁，可能与遗传有关系，也可能与维生素缺乏营养不良有关。平时多吃些新鲜的蔬菜水果。营养要丰富全面，不要挑食。