健康咨询描述:中医如何治疗失眠?
中医如何治疗失眠?中医大夫治疗失眠的方法是很多的,也可以针灸治疗,也可以按摩治疗,也可以吃中药治疗。失眠在正常生活当中是中老年人常见的一种临床表现,有的是因为工作劳累,压力特别大,赢钱来的暂时性十年,有的是老年同志,年老了,睡眠时间短了,经常失眠中
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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