四肢冰凉。夏天怕热，冬天怕冷。

       阳虚引起的手足冰凉，建议多吃牛肉、羊肉、鹅肉、鸡肉；阳瘀导致的手足逆冷，建议吃蒿、芹、苏叶、姜、萝卜等芳香新鲜的食物；寒凝型的手足逆冷，建议用辣椒、干姜、大料、肉桂等煮汤；手足寒凉的人，在饮食上要热敷，保证阳气的活跃。最好来中医院面诊
      

       病情分析：
      从你以上描述的症状来看，其根本原因还是由于肾阳虚所造成的。
      指导意见：
      这种情况是由于体质原因造成的，建议您平常可以口服温肾助阳的药物进行调理，比如金匮肾气丸就可以了。
      

       病情分析：
      你好，根据你描述，夏天热，冬天冷，手脚冰凉。对热的耐受程度，可能因人而异，所以，你觉得夏天热的难受。不过，所有人夏天都有同感。冬天冷，也是同样的道理。
      指导意见：
      加强锻炼，适应冷热环境对人的影响。要有积极的生活态度，对现实艰苦的生活要有不以为然信心。用年轻和热情，拥抱美好时光。
      
      以上是对“四肢冰凉。夏天怕热，冬天怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！