秋分是什么意思？(关于秋分的经典诗句)

1、 秋分是我国二十四节气之一，随着秋分的到来各地正式进入秋季，但是对于秋分这个词很多朋友并不是很清楚有什么含义。

2、下面就为大家介绍秋分是什么意思。

3、 秋分是什么意思 秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，故称秋分。

4、按照中国传统的农历二十四节气，秋分意味着真正进入秋季。

5、因北半球天气转凉，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。

6、 古语称秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

7、秋分节气，阴阳相半也，是指秋分时节天地之气阴盛阳衰，正到势均力敌的程度。

8、与繁茂的夏季比起来，这时花木凋零、草枯叶落，人的情绪也容易产生凄凉、抑郁之感。

9、这种秋季抑郁症心态最典型的代表，是战国宋玉的悲哉秋之为气也。

10、 其实，从正面看，秋分时节云量减少，景物鲜明，也即诗人赞美的秋水共长天一色。

11、抬头碧空万里，出外凉风习习，人称秋高气爽，而且丹桂飘香，蟹肥菊黄，正是游赏、品尝美食的好机会。

12、所以，人的内心如果没有悲哉秋之为气念头的话，秋分其实是美好宜人的时节。

13、 秋分如何养生 1.运动：秋分过后是开展运动锻炼的好时机。

14、散步、慢跑、打球、游泳，或打太极拳、八段锦、五禽戏等养生气功均可。

15、但应注意秋季的运动不适合大强度、大汗淋漓的运动方式。