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什么水果不算生冷食物

静待另一片天
精选回答

平时常吃的苹果是温性的。冷性水果蔬菜:西瓜、梨、香蕉、白罗卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜。

生冷食物是指生的食物,即未经过烹饪处理的,比较凉的食物,在中医中称为寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水产肉禽等,适合燥热人群食用。

怡然似梦2023-11-25 15:33:02

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