怎样学跳舞视频教程（怎样学跳舞）

1、练习柔软。要想跳好，柔软很重要。踢腿、下腰、开裆等相关练习也不能落下。但是，在练习柔软的过程中，不要担心，否则可能会出现韧带拉伤。如果孩子能进步快一点，大人刚开始，不要心急。

2、练习呼吸。跳舞时正确使用呼吸是非常重要的。可以通过一些小的组合来进行相关的训练，比如下沉、包容、提升等等。因为小团体的音乐相对容易掌握，舒缓，适合初学者。

3、律师培训是必不可少的。镜子更是必不可少的，因为你可以通过镜子直观的发现自己的动作是否优雅。酒吧培训对初学者来说是必要的。因为初学者有些动作是完成不了的，比如踢前腿。开始练习压腿。

4、动作一定要规范。就站姿而言，吸气、收腹、提臀、夹腿非常重要。在学习过程中，规范自己的动作很重要。因为前期学的动作关系到以后要学的内容。比如踢后腿，就是为以后踢紫金冠做准备。如果一开始踢歪了，就不可能把紫金冠踢倒。

5、做起来要轻快，不要拖泥带水。即使是学民间舞，动作也要到位，动作之间不能混淆。如果想踢腿瘦腿，这些动作要更加轻快快速。绝对不可能发生撞车。

6、眼睛的使用很重要。总的原则是眼睛盯着观众。眼球运动在舞蹈中非常重要。灵动的眼神会让你的动作更加生动。作为初学者，可以多对着镜子做练习。时间久了，就会成为表达感情不可或缺的一部分。