蔓越莓干有什么好处

好处：

1、减缓泌尿道感染问题，每天吃蔓越莓干对于预防泌尿道感染及膀胱炎有帮助。

2、预防胃病，蔓越莓干可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃病发生的主因。

3、美容养颜，蔓越莓干含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4、预防老年痴呆，蔓越莓干具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。