煲汤用什么锅 煲汤用什么锅有营养

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      炖汤用什么锅好

      炖汤用什么锅好

      一、不锈钢汤锅:耐煮汤汁清淡 不宜煲药膳

      不锈钢锅也可以用来煲汤品。其特点为容量大、耐煮,可以用来煮鸡汤、排骨汤等需长时间熬煮的汤品,此锅煮出来的汤较为清淡,不像沙锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。不宜用不锈钢锅煮一些加了中药材的汤品,因为中药里含有很多生物碱,加热过程中会与不锈钢发生化学反应,影响汤品的药用效果。

      二、高压锅时间快 营养损失较大

      高压锅能在最短的时间内迅速将汤品煮好,营养却不被破坏,即省火又省电,适用于煮质地有韧性、不易煮软的原料。但高压锅内放入的.食品不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟。

      三、沙锅原汁原味 易龟裂

      用沙锅煲汤可以保持原汁原味。沙锅可耐高温,经得气长时间的炖煮,需要小火慢炖。沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分,但导热性差、易龟裂。新沙锅最好不要直接使用,必须经过一番处理后方可再用。

      四、焖烧锅省煤气 适合大家庭饮用

      这种锅适合煲纤维较多的猪肉、牛肉、鸡肉类汤品,或豆类、糙米等坚硬谷类汤品。焖烧锅最大的特点是,将原料放入内锅中煮沸,再放入外锅中,静置1~2小时,使原料渐行熟透。即可省煤气,又可保留食物中的营养。用焖烧锅烹饪时,放入的食物不宜太少,以满为佳。

      煲汤用什么锅好?炖鸡汤用什么锅好呢?

      天气变暖,这时候我们身体很难在运动了,这时候多喝一点汤,那可是很好的,不仅对身体好,而且有利于我们排毒,可是家常煲汤用什么锅比较好,下面我们来介绍一下用什么锅来煲汤。

      煲汤用什么锅好?

      传统上煲汤以选择质地细腻的沙锅为佳;劣质沙锅的瓷釉中含少量铅,煮酸性食物事容易溶入到食物中去,对身体造成危害:内壁洁白的陶锅很好用;新沙锅不要直接用来煮汤,第一次用最好先在锅底抹一层油,放置一天后洗净煮一次水。

      一、不锈钢汤锅:耐煮汤汁清淡 不宜煲药膳不锈钢锅也可以用来煲汤品。其特点为容量大、耐煮,可以用来煮鸡汤、排骨汤等需长时间熬煮的汤品,此锅煮出来的汤较为清淡,不像沙锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。不宜用不锈钢锅煮一些加了中药材的汤品,因为中药里含有很多生物碱,加热过程中会与不锈钢发生化学反应,影响汤品的药用效果。

      二、高压锅时间快 营养损失较大高压锅能在最短的时间内迅速将汤品煮好,营养却不被破坏,即省火又省电,适用于煮质地有韧性、不易煮软的原料。但高压锅内放入的食品不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟。

      三、沙锅原汁原味 易龟裂用沙锅煲汤可以保持原汁原味。沙锅可耐高温,经得气长时间的炖煮,需要小火慢炖。沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分,但导热性差、易龟裂。新沙锅最好不要直接使用,必须经过一番处理后方可再用。

      四、焖烧锅省煤气 适合大家庭饮用这种锅适合煲纤维较多的猪肉、牛肉、鸡肉类汤品,或豆类、糙米等坚硬谷类汤品。焖烧锅最大的特点是,将原料放入内锅中煮沸,再放入外锅中,静置1~2小时,使原料渐行熟透。即可省煤气,又可保留食物中的营养。用焖烧锅烹饪时,放入的食物不宜太少,以满为佳。

      煲鸡汤有什么小窍门?

      1、宰活鸡吃冻鸡。买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

      2、必需的步骤:飞水。飞水也是有技巧的,如果是冷水煮肉,从冷水到煮沸,肉的营养就会严重流失。最适宜在温水时下锅,然后煮七到八分钟,在煮的过程中,适时地翻动肉块。当然,开水下锅也可以,煮三到五分钟。

      3、炊具选瓦罐。有实验表明,使用瓦罐熬制的鸡汤色泽乳白,滋味鲜美清甜,口感醇厚,香味浓郁、肉质细腻,在色泽、滋味、香气、肉质四个方面均优于高压锅和电磁炉熬制的鸡汤。因为瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,从而使熬出的汤滋味更鲜醇,原料更酥烂。

      4、加水量是食材重量的3倍。水既是鲜香食品的溶剂,又是食品传热的介质。水温的变化、用量的多少,对汤的风味有着直接的影响。因此,煲汤时加水量一定要充足,既不直接用沸水煨汤,也不中途加冷水,以使食品中的营养物质缓慢地溢出,最终达到汤色清澈的效果。

      5、大火烧沸,小火慢煨。旺火能让食品内的鲜香物质尽可能地溶解出来,而文火能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈,味道浓醇。

      6、时间别超过2小时。在食材允许的情况下,熬汤的时间一定要尽可能短,否则容易破坏食物中的氨基酸类物质,使嘌呤含量增高,营养成分流失。鱼汤的最佳熬制时间在1小时左右,鸡汤、排骨汤一般在1~2小时左右。

      鸡汤的做法是什么?

      1.准备好食材

      2.把大蒜剥皮,葱打结备用

      3.锅里加水把鸡肉放里面煮开,去血水

      4.去掉之前的血水把鸡肉冲洗干净再加入水

      5.加入打结的葱

      6.加入生姜、大蒜

      7.加入料酒去腥

      8.大火烧开再转小火煲30分钟完成

      烹饪技巧

      1.记得鸡肉先焯一下水,去血水;

      2.可以不加鸡精,因为纯鸡汤己经很鲜美。

      煲汤用什么锅最好

      炖汤用瓦罐、砂锅、高压锅、焖烧锅较好。

      煲汤较清淡,不锈钢汤锅容量大,耐煮,需较长时间熬煮,用不锈钢汤锅煮出的汤较为清淡,不似砂锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。焖烧锅的最大特点是,将原料放入内锅中煮沸,再放入外锅中焖熟。因此,可轻松煮较费时的原料,用焖烧锅烹调时,放入的食物不宜太少,以满为佳。

      焖煮过程不冒气、不蒸发、保全食物营养,原汁原味,无须守候,但焖的时间比较久。砂锅可耐高温,经得起长时间的炖煮,需要小火慢炖。砂锅可以让汤汁浓郁、鲜美、保持原汁原味,不会丢失原有营养万分,砂锅的密封性可以让食物容易入味。

      熬汤需要注意事项

      瓦罐是用不容易传热的原料加工制作而成的陶土,高温烧制之后不仅通气性能好,而且依附性、传热性都十分均匀好,并且散热性缓慢,用瓦罐煲汤可以令汤汁口感更鲜醇、食物也更容易酥烂。

      炖盅常见于广东等地,一般用炖盅煮的汤称之为炖汤,一般是采用隔水的方式加热,用它炖煮出的汤汁更原汁原味,也更能锁住营养,不过炖汤的时间会需要更久,一般煲汤需要3小时,而炖汤则需要最少4个小时。

      煲汤用什么锅比较好 煲汤用的锅

      1. 瓦锅:瓦锅是用高温烧制而成。具有良好的通风,能将热量平衡持久地传递到内部食材,使汤味更醇厚。而且散热慢,保温效果好。

      2. 砂锅:砂锅是一种耐高温、耐长时间炖煮的锅。用砂锅煮汤时,可以用小火慢炖,使汤更原汁原味,汤的原汁营养不易流失。砂锅密封性好,能使食物口感更好,保温效果也更好。

      3.高压锅:高压锅适用于快速炖煮。它可以在短时间内做好食物,而且不容易破坏食物的营养。

      4. 炖锅:炖锅和其他锅有点不同。它可分为内锅和外锅,内锅用来煮食物,外锅用来炖菜。它很容易炖肉,而且因为在炖的过程中不释放气体,可以保存食物的营养。

      5. 不锈钢锅:不锈钢锅煮的汤比砂锅煮的汤轻,但容量大,更耐用,但煮的时间更长。

      炖汤用什么锅好喝又营养

      煲汤的锅砂锅最好。现在很多人在煲汤的过程中都会选择传统意义上的砂锅,通过使用砂锅来煲汤,口感是非常好的,而且在蒸煮的过程中时间可以长一些,可以是煲汤的过程中的食品营养成分完全融入到汤中,适当的喝汤对健康也是很好的。

      砂锅的选择:

      1、听声音:用锅盖或硬币轻敲锅体,清、亮、脆者为好,鉴别时可将锅底朝天,用手指顶住凹面中心,用硬物敲击,锅声越响,手指震动越大者越好。

      2、根据需要购买砂锅:一般来说,煎药用不需要陶质很好的砂锅,选购价格便宜无渗漏的砂锅即可。炖食品的锅要求较高,最好选择质量好的白色砂锅。

      3、看陶质:好的砂锅所选用的陶质非常细且颜色多呈白色,表面釉的质量也很高,光亮均匀,导热性好。

      4、看结构:好的砂锅结构合理,摆放平整,锅体圆正,内壁光滑,没有裂痕裂缝,没有突出的砂粒。锅盖扣盖紧密且不变型,可以将锅盖盖上试着转动看看,锅盖若与锅身紧实在相贴,则转动时应会是平滑的摩擦感。

我要发光2024-05-07 11:54:17

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