魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他与好朋友一起踢足球，心情

题目内容：

魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做（）

A．合理发泄法

B．自我暗示

C．转移注意力

D．心理换位

最佳答案：

C

答案解析：

当人出现不良情绪时，为了使它不至于爆发和难以控制，我们可以采用注意力转移法，有意识的把注意力转移到其他事物或活动上去，使消极情绪得以缓解。魏伟通过与好朋友一块踢足球，让自己的注意力从跳高失利的不良情绪中走出来，C正确；ABD与题意不符。

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。