冬天吃什么可以不发胖又有营养

栉风沐雨

精选回答

某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量、卡路里低，如果胃口不是特别大，选择这类食用能拥有苗条的身姿。

1、菠菜：每半杯量杯只是26卡路里，但铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也不要过久，以免损耗营养。

2、豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克，每日所需的十分之一，就是说如果吃豆类，就不用多吃肉类。

此情已成追忆2024-07-04 14:39:48

精选推荐更多>

凉州词王翰在什么情况下写的

黄昏后的美

王翰的《凉州词二首》具体创作时间未能确证，《凉州词》是乐府歌词，是按凉州（今甘肃省河西、陇右一带）地方乐调歌唱的。这首诗地方色彩极浓。从标题看，凉州属西北边地；从内容看，葡萄酒是当时西域特产，夜光杯是西域所进，琵琶更是西域所产，胡笳更是西北流行乐器。这些无一不与西北边塞风情相关。

原文节选：

葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。

醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？

译文：

酒筵上甘醇的葡萄美酒盛满在精美的夜光杯之中，歌伎们弹奏起急促欢快的琵琶声助兴催饮，想到即将跨马奔赴沙场杀敌报国，战士们个个豪情满怀。

今日一定要一醉方休，即使醉倒在战场上又何妨？此次出征为国效力，本来就打算马革裹尸，没有准备活着回来。

《凉州词二首》是唐代诗人王翰的组诗作品。第一首诗渲染了出征前盛大华贵的酒筵以及战士们痛快豪饮的场面，表现了战士们将生死置之度外的旷达、奔放的思想感情；第二首诗抓住边塞风光景物的特点，抒写边关将士们夜闻笳声而触动的思乡之情。这两首诗意境开阔，语言华美，节奏明快，富有浪漫气息。
霸凌的意思

闲来雅叙

“霸凌”通常是指人与人之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在于社会中，包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑，或者是因嫉妒等个人原因对其进行辱骂和讽刺。

“霸凌”造句：

1、报复只会升高施霸凌者的侵犯气焰。

2、正如施霸凌者值得你的注意，受害者也一样。

3、试著找出施霸凌背后的真正原因，再提供适合的援助。

4、教育部透过宣示活动展现反霸凌决心。

5、对那些孤离、少与同侪互动的学生要注意，孤离的学生最易成为施霸凌的目标。
鸟的天堂是什么意思

人生如戏

鸟的天堂一指的是茂盛的大榕树，人们把它叫做“鸟的天堂”。二指地方是鸟儿理想的栖息之地。出自《鸟的天堂》，作者巴金，散文，里面主要内容是说作者巴金游玩鸟的天堂所见到的景色及其感受。

在此文中，作者以清新流畅之笔，发掘和描绘了自然胜景之美，寄托了自己美好的情思，创造出一种清丽悠远的意境。同时，作者不是孤立地描绘这“鸟的天堂”，而是把它放在南国初夏水乡的夕照、青山、塔影、波光、田畴、朝暾的联系、烘托下加以凸显的。全文虽用语简朴无华，平铺直叙，却到处呈现出如诗似画的美趣，流贯着一种祥和宁静而又生机勃勃的田园牧歌情调。
王羲之是什么朝代

花芬芳

王羲之（303年-361年）是东晋大臣、书法家，字逸少，琅琊临沂（今山东省临沂市）人。丹阳尹王旷的儿子，太尉郗鉴的女婿，有“书圣”之称。

凭借门荫入仕，历任秘书郎、江州刺史、会稽太守，累迁右军将军，人称“王右军”。永和九年（353年），组织兰亭雅集。撰写的《兰亭序》，成为“天下第一行书”。永和十一年（355年），称病弃官，迁居于绍兴金庭。升平五年（361年）去世，安葬于瀑布山。

善于书法，兼善隶、草、楷、行各体，精研体势，心摹手追，广采众长，备精诸体，冶于一炉，摆脱汉魏笔风，自成一家，影响深远。风格平和自然，笔势委婉含蓄，遒美健秀。在书法史上，与钟繇并称“钟王”，与其子王献之合称“二王”。李志敏评价：“王羲之的书法既表现以老庄哲学为基础的简淡玄远，又表现以儒家的中庸之道为基础的冲和。”

常见热点问答

热点搜索

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

从外面买的红枣要怎么洗再泡水喝雀巢咖啡可以加糖吗人心是不待风吹而自落的花的意思 1926年属什么生肖佛教春节对联 50etf期权怎么玩怎么备份电话本到微信优秀教师需要具备哪些气质火焰光度法的基本原理是什么饭店物语怎么把建筑放的收藏里商务印书馆在哪儿邮政贷款要多久到账为什么教室危机人气这么低 798艺术区有多大价值的反义词是什么九年义务教育取消车损险出险一次保费会上涨吗房子不住物业费用交吗华硕电脑死机如何让电脑重启创造与魔法为什么进不去冻豆角炖不烂糊怎么办株洲哪里的东西好吃丽格海棠花谢后怎样修剪税务硕士怎么样一些明星的经典励志语录三代宗亲怎么写 dnf特邀会员延迟有多久最有名的关于学习的名言柿子怎样去皮水稻是什么颜色春天怎样垂钓野生鲫鱼淘宝店铺商品屏蔽了多久会恢复指的成语是什么如何瘦腿方法怎样安排高三学生的饮食一孕傻三年有科学依据吗红眼勋章选什么缥缈之旅第三部叫什么实力背锅是什么意思黄豆和什么菜搭配怎么做描写校园的词句基金购买净值按哪天算为自己语录励志的句子三圣花乡要门票不南方扬梅种植技术军犬属于哪种狗月亮倒映水中改为拟人句限速器在什么地方网卡指示灯为红色是什么原因编游戏用什么软件女娲的志向是什么她是怎样做的中国物理学家杨振宁近况鸟巢在北京什么位置怎么投诉美团骑手挖掘机履带的结构脚本语法错误是什么意思十月再见十一月你好的励志朋友圈心情说说传真机的传真原理是什么 PECVD是什么知人知面不知心上一句行管局是什么单位一月至十二月每个月开什么花 925银和999银的区别是什么哪些蔬菜水果中含有维生素B2 ABC的成语摩托车驾驶证过期了怎么办谭嗣同的思想主张卫衣纯棉毛圈是什么面料 12伏电瓶充电多长时间眼霜天冷被冻了可以用吗水墨画一定是要在宣纸上画吗轿车胎压3.0正常吗葡萄牙历史截止阀原理是什么呀荷叶粉蒸肉做法 1000毫克等于多少克鲁d是哪里皓月当空照下一句是什么中国科协是什么级别的单位天翼对讲机有不收费的么充电宝快充和慢充有什么区别古代皇帝出行几匹拉车类中枢与线段中枢的区别电脑如何缴费奶茶有多少个品种名称手机日历如何切换农历公历抖音怎么查看直播违规记录全军出击改成什么名字了介绍大花蕙兰兔子花跳舞兰的习性膳魔师焖烧杯怎么用为什么交警的摄像头能抓拍到车牌花生油广告语无愧于心不畏于行什么意思融资方式有哪些显微镜的目镜和物镜是什么镜 QQ怎么不让别人看自己动态当归熬汤后当归能吃吗目前电脑有的海贼王游戏有哪些 2018年工行周六上班吗挑选罗汉果有什么诀窍洗衣机突然不脱水怎么办大神帮忙 qq群收的群费钱在哪中国联通武汉分公司的总部在哪桔子能和梨一起吃吗万分之四利息是多少米读极速版怎么注销账号五瓣梅在室内养有毒吗来往是什么类型软件 324有几个因数电信局的工作人员是公务员吗胸围95等于多少罩杯桑梓店镇属于济南哪个区支付宝要怎样开qq会员商丘都有哪些历史人物低马尾给人什么感觉肝正常硬度是多少宋仁宗为什么一生无子啥啥的海参填上恰当的词语肯字开头的成语接龙怎么辨别红酒的高低档看漂提竿技巧看漂提竿的窍门电灯的的灯为什么是火字旁电灯开关接触不良怎么修摩拜单车怎么样包装袋中的气体应有什么要求河南省人口最多的是哪个城市微信账户异常怎么解除凤毛麟角的反义词是什么美团袋鼠快跑有什么用什么叫沙龙活动醋泡生姜用什么醋好许仙为什么能成仙黄骨鱼烧豆腐怎么做山东威海一本大学有什么学校借呗人脸识别用照片可以吗奥德赛加多少号汽油血出来了为什么会凝固鸡蛋面膜的做法婴儿坐高铁需要什么证件手机怎么看压缩包文件消费者协会纠纷调解流程有什么三九载酒西园罪是什么生肖垫江顺丰快递地址光电专业需要电脑吗怎么增高颧骨黑豆煮米饭好吗文件夹隐藏后如何恢复啊什么是冰糯种翡翠 vivo手机qq好友怎么删除呢固态硬盘好还是西部数据硬盘好摩托车怎么烧胎哪些水果含有丰富的Ve oppo手机激活步骤蛙眼守宫能活多久有关长江的诗句世界上最早的邮政是哪个手机打不通电话自动挂断鸡蛋里面能放鸡精吗鲁班通过观察什么发明了锯子网上怎么更改水费户主饥荒怎么建造营地糖尿病人可以吃芹菜吗刚刚生小猫的母猫没奶怎么办如何培养人的创新思维什么品种的猫最活泼好动液态玻璃怎么起泡氢化植物油到底是不是反式脂肪酸国窖是泸州老窖吗泡菜怎么制作才能更脆呢水电安装怎么走线好沙土种植什么好什么交替是由地球公转产生的蛋黄乳化状态是什么支付宝充错话费如何撤销操作千头万绪的绪是什么意思鸭绒和驼绒的羽绒服哪个好马克珍妮跟迪士尼羽绒服哪个好违建房拆除有补偿吗鸡蛋泡馍怎么做越详细越好哦什么软件可以设置通话背景昊苍的寓意随扵毁思扵成行是什么意思黑色跑鞋配啥颜色裤子好看火星现在在哪里为什么看不到了报名当兵不去可有什么影响桑椹泡酒用干的好还是用新鲜的好怎样查自己电脑的主机物理地址电脑经常蓝屏重启后又好了 2021青年节祝福语为什么重金属会使人中毒银监保会托管了哪几家公司寒梅三九白花开是什么生肖 2020年最新QQ说说苹果手机怎么开通蚂蚁花呗电子词典在英语学习中的利与弊青海有哪些值得一游的景点地中海的面积有多大焖松子是怎么制作的什么的稻田华为云端删除的照片怎么找回

精选问答

作文大全